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田尻町吉富でスポーツのパフォーマンスを向上させたいなら田尻スポーツ整体さかもと整体院へ

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パフォーマンス向上トレーニング田尻町吉見でパフォーマンス向上トレーニングなら田尻スポーツ整体さかもと整体院

パフォーマンス向上トレーニング

パフォーマンス向上トレーニングは毎日の生活の中で間違った体の使い方、動かし方による体のバランスを改善、向上することを目的としています。

人によって日々の動作が違うのでそのタイプに分けてトレーニングを行う事で体が本来持っている能力を引き出し効率よくパフォーマンスを向上させるトレーニングとなります。

一般的に筋トレは最低でも週に3回以上を目安にトレーニングを行い、用途に合わせて筋肉を大きくする事や筋力をつけるためなどに行います。パフォーマンス向上トレーニングは本来の身体の機能を引き出すためのトレーニングですので従来のやり方などとは少し変える必要があります。

一度トレーニングを行うと効果が約1週間程度持続します。その後も継続してトレーニングを行うことで身体の軸が定着していけば通常の筋トレ後に来る疲れとは違い毎日筋トレを行わなくても体幹のある身体が手に入ります。

下記のような方にオススメ

  • 自己新記録の更新まであと少しだと感じている
  • 体の衰えを感じている
  • 以前のような運動パフォーマンスが出来なくなったと感じている
  • 運動能力をさらに上げていきたい
  • パフォーマンスの伸び悩みがある
下記のような方にオススメ

この様な効果を感じている方が多いです

  • 自己新記録の更新ができた
  • 体が軽くなった
  • 運動パフォーマンスが向上した
  • 運動能力のアップ
この様な効果を感じている方が多いです

お客様の声田尻町吉見でパフォーマンス向上トレーニングの事なら田尻スポーツ整体さかもと整体院

準備中

施術内容田尻町吉見でパフォーマンス向上トレーニングの事なら田尻スポーツ整体さかもと整体院

パフォーマンス向上トレーニング

パフォーマンス向上トレーニング

1対1のマンツーマンで細かく運動指導をしていきます。20〜30分の運動で、骨軸の安定、体幹の強化、パフォーマンスUP、姿勢矯正、新陳代謝UP、を期待できます。

週に1回程度を6回継続してトレーニングを受けていただきます。そうすることにより確実な効果が得られます。

パフォーマンス向上トレーニングが選ばれる理由

  • プロ選手、オリンピック選手などのトップアスリート、高校生(全国大会常連校や強豪校)、甲子園球児、小・中学生など、数多くの選手たちのサポートをしてきた実績と経験があります。競技復帰はもう無理だと言われるような症状でも、早期回復を実現できています。
注意事項

来院から治療までの流れ田尻町吉見でパフォーマンス向上トレーニングの事なら田尻スポーツ整体さかもと整体院

STEP1ご予約・ご来店
ご予約・ご来院
先ずは、予約をしてください。
LINEやメール、お電話でのご予約も承っております。
STEP2問診
問診
来院されましたら、先ず問診をします。現在お困りになられている症状や、既往歴などしっかりとお客様の身体の状態をお聴きします。
STEP3検査
体のチェック
実際の身体の動きをチェックします。今のお客様の状態を把握していきます。施術前、施術後の変化をお客様に感じて頂く為にも行います。
STEP4施術
施術
検査結果を診て、施術をしていきます。殆ど痛みは出ませんので、ご安心ください。
STEP5検査
体のチェック
最後のお身体のチェックをし、お客様ご自身に変化を感じて頂きます。身体の使い方や、癖などの注意点をお伝えします。

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