2021年11月9日 / 最終更新日時 : 2021年11月9日 sakamotoseitaiin からだの豆知識 冬も熱中症に注意‼ 熱中症は夏だけではありません！ 専属セラピストのとうちです えっ⁈熱中症って暑いからなるんでしょ？ そんな意識の方は多いと思います 熱中症は、カラダの温度の調整が上手くできなかったり、水分と共に失われた電解質のバランスが […]
2021年1月31日 / 最終更新日時 : 2021年1月31日 sakamotoseitaiin からだの豆知識 頭痛の原因とは？ 頭痛の原因の多くは首の骨のズレと血行不良 首のつけねの血行を良くすると、頭痛は治まります スマホやリモート作業で、目を酷使していることで首の筋肉が硬くなっているなど、不良姿勢によるものも多いです 最近はマスク生活を余儀な […]
2020年11月29日 / 最終更新日時 : 2020年11月29日 sakamotoseitaiin からだの豆知識 昔の古傷ってあるの？？ よく雨が降ると、古傷が痛む…なんていうのを聞かれることがありますよね 実際痛む！って方もおられると思います。 私も、学生時代にたくさんケガをしてきまして、天気か悪い日は鈍い痛みを感じてきました。 この古傷が痛む原因は、は […]
2020年11月27日 / 最終更新日時 : 2020年11月27日 sakamotoseitaiin からだの豆知識 この季節は特にぎっくり腰に要注意! からだが固まりやすいこの季節 特に多い腰のトラブル その一つに「ぎっくり腰」があります ぎっくり腰って何？ 重い物を持った拍子に突然腰が痛くなり動けなくなってしまう。そんな恐ろしいぎっくり腰、正式には急性腰 […]
2020年8月28日 / 最終更新日時 : 2020年8月28日 sakamotoseitaiin からだの豆知識 姿勢がよくなるメリットとは… 姿勢が良くなるとどうなるのか？ ①筋肉関節が緩む 寝やすくなります!!😴 ②神経の緊張が緩む イライラしにくくなります‼️ […]
2020年8月5日 / 最終更新日時 : 2020年8月8日 sakamotoseitaiin からだの豆知識 身体の硬さは本当にケガに繋がるの？ 身体の硬さは本当にケガに繋がるの？ 実は ／ 身体が硬いからケガになることは ありません！！ ＼ 身体が硬いと、筋肉が引っ張られてとか、無理にカラダを動かしているイメージが強いと 思いますが、 ここが間違い […]
